二重になるための手軽なマッサージ法
二重まぶたを形成しやすくするための顔マッサージについて・・
このマッサージは、目尻部分の血行を良くし、顔の代謝をあげてくれるというものです。
・目尻の横を指の腹を使って、５回〜８回ほど強めの力でギュっと押す。
・目尻の横を5回ほど上下に強めにさする。
二重のラインが癖になりやすい方法です。 むくみが気になる方は、まぶたのむくみも解消されますょ。
・指で眉毛の目頭側を軽く挟む。
・目尻側に向かって挟みながらマッサージする。
・目の周りの骨の上（眉毛の中央あたり）を10秒間ほど押さえながらまぶたを軽く持ち上げる。
・寝る前とお風呂上がりにやると効果的です・・離して休憩、これを５回以上行うと効果的です。
・手で拳を作り、髪の生え際をグリグリとマッサージします。目の近くを重点的にするように。 このとき円を描くようにマッサージすること。
道具を使わないマッサージ法
二重まぶたの道具を一切使わないで、自力で二重にすることが出来る方法があります！！
その一つが、まぶたのマッサージです。
一重の人は二重の人に比べてまぶたの脂肪が多く、その脂肪がまぶたを二重にするのを邪魔しているといいます。 そこでマッサージを行い、血液の流れを良くして
まぶたの脂肪を減らす！！というのが、このマッサージ方法の特徴になります。
マッサージを行う時には、洗顔クリームやマッサージクリームなどを使用し、けっして強くこすったり押さえたりすることのないよう、指の腹などを使うことを心掛けてください。 もちろん即効性はりませんが、毎日続けることで効果が期待できます。
マッサージの前に必ずまず目の運動をしましょう。目を瞑り、目玉を上下左右→左斜め上→左斜め下→右斜め上→右斜め下と動かし、最後にグルッと左右にまわします。 これをすることで、目の周りの血行を促進、年齢とともにたるんでくる目元の筋肉を鍛えることができます。（鍛えるというか、たるみを防ぐことができます。） 続いてマッサージ方法♪ １・・・指で目頭をゆっくりと押さえ、眉を指ではさみこむようにしながら、こめかみまでゆっくりずらす。 ２・・・目の下に、指を滑らせながら軽く指圧し再び目頭までもっていく。 たったこれだけ！これを約５セット程度行ってください。 目のまわりの皮膚はとても薄くなっているので効果抜群です！
二重になるためのマッサージをすることによって、まぶたの余分な脂肪を落とします。その結果二重になりやすくなります。 ここに書いてあるのは、あくまで体験談ですので確実に二重になるというわけではありません。 荒れたりかぶれたりといったこともありますので、行うときは十分注意してから行ってください。
二重まぶたのためのエクササイズ・マッサージ
二重まぶたエクササイズ法
このエクササイズ法はとても簡単にできます。 まずは、普段から目を「ゆっくりと大きく」見開くということを意識すること。 まばたきもゆっくり大きくします。お風呂などですれば目が乾かなくていいかと思います。
こんなことでほんとうに二重になれるの！？と思われるでしょうが、確立は高いです。あと、鏡を見ながら出来るだけ眉毛を動かさずに、まぶたの筋肉を動かす練習をしましょう。
二重まぶたマッサージ法
マッサージを行うときは、肌へ負担をかけないためにも洗顔料やクリームを使うようにしましょう。 一重まぶたの人は二重まぶたの人に比べてまぶたの脂肪が多いので、その脂肪を減らすためにもマッサージはかかせまん。
目を瞑り、指の腹でまぶたを目頭の方から、目じりへむかってマッサージ。 このとき、脂肪を目の周囲を流れる血管へと押し流すようにイメージしながら行ってください。 エクササイズもマッサージも、すぐに効果がでるものではありませんが、やはり毎日行うことでまぶたの脂肪を減らすことができます。 脂肪が減れば二重のラインが当然入りやすくなります。 自力で行うということはとても大変なことと思います。これができなければ二重まぶた化粧品や整形に頼るしかないかと思います。 しかしそれらにはリスクがありますよね。それらは最終手段でいいと思います。 まずは出来ることからしてみてはいかがでしょうか？ 継続は力なり・・努力はむくわれるものです。
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